Amigos, tenho desfrutado de umas taças de fruta fresca com de Muesli de Cereais, Iogurte e outras coisas boas que têm sido umas belas refeições! Tão belas que mesmo sendo algo simples são dignas de partilhar aqui no Blog.
Oh Maria, a foto está muito bonitinha ...mas não se percebe o que está dentro da taça!
Ora então bora lá falar disso :)
No fundo vem os Morangos e a Papaia cortados em pedaços pequenos:
A seguir junto Abacate ou Manga , Mirtílio, Amora e Framboesas - todas ou as que tiver em casa. Cada uma das frutas é cuidadosamente lavada, as maiores são cortadas em pedaços pequenos para dentro da taça e as Amoras ou Framboesa geralmente ficam inteiras.
Taças de Frutas com Iogurte, Muesli de Cereais e Frutos Vermelhos e Canela
Oh Maria, a foto está muito bonitinha ...mas não se percebe o que está dentro da taça!
Ora então bora lá falar disso :)
No fundo vem os Morangos e a Papaia cortados em pedaços pequenos:
A seguir junto Abacate ou Manga , Mirtílio, Amora e Framboesas - todas ou as que tiver em casa. Cada uma das frutas é cuidadosamente lavada, as maiores são cortadas em pedaços pequenos para dentro da taça e as Amoras ou Framboesa geralmente ficam inteiras.
Em seguida, adiciono Iogurte, o meu preferido tem sido o de Baunilha, mas o de Cereja ou o Natural também sabem bem. No iogurte misturo Canela em pó e outro ingrediente seco queira adicionar como por exemplo extractos em pó.
Termino o topo da taça com o Muesli de Cereais e Frutos Vermelhos desidratados, e algumas sementes que queira juntar. Na taça da foto acima usei sementes de Papoila e um fio de Mel.
Depois desta preparação toda os sucos das frutas começam a juntar-se ao Iogurte e nós já cheios de gula. Está pronto a desfrutar!
Obrigada por Lerem x
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