12.10.13

Receita de Figos Cheios com Amêndoas



Olá a todos, 
Hoje trago-vos a minha receita de Figos Cheios, uma especialidade tipicamente Algarvia que tenho por hábito fazer no Outono e no Natal - pois é quando há maior abundância de bons figos secos e as novas Amêndoas já foram apanhadas das árvores (Setembro é o mês da apanha das amêndoas).
Encher os figos é um trabalho de paciência e alguma minúcia. Depois de serem tostados no forno, os Figos Cheios aguentam bem várias semanas, preferencialmente guardados num frasco de vidro com tampa hermética. Assim, quando faço esta receita, faço logo uma quantidade razoável que depois vamos petiscando.
Partilho então como faço:

Receita de Figos Cheios com Amêndoas


Ingredientes:

~ Figos secos (de preferência grandes)
~ Amêndoas com pele
~ Açucar Amarelo - mascavado ou de cana integral
~ Canela em pó

Preparação:

1. Numa taça misture o açúcar com a canela e reserve. 

2. Retire o pé do figo e faça um pequeno corte nessa parte do figo com a ajuda de uma faca. Tenha cuidado para não abrir demasiado o figo nem rompê-lo noutras partes pois à medida que os vai enchendo com as amêndoas eles vão abrindo mais.

3.  Encha os figos com as amêndoas, uma a uma, acalcando-as e ajeitando-as dentro do figo com algum cuidado (se não tivermos cuidado, o bico das amêndoas também pode rasgar a pele do figo e não se pretende que isso aconteça para o acúcar não sair).
Dependendo do tamanho dos figos e das amêndoas, cada figo pode levar até 5 ou mesmo 6 amendoas. Costumo introduzir as amêndoas dentro dos figos com a parte bicuda da amêndoa voltada para baixo. 

4. Termine de encher os figos com uma colher de chá da mistura do açúcar com a canela. Disponha os figos num tabuleiro e leve-os ao forno (prateleira central do forno a 180ºC) durante cerca de 20 minutos ou até ver que o açúcar começou a borbulhar e os figos ficaram dourados por fora. Não os deixe ficar demasiado tempo pois os figos demasiado torrados tendem a ficar muito duros.
Aqui estão eles saidinhos do forno:



Até Breve :)

8.10.13

Blogue "O Alimento Saudável - A Saúde Pelos Alimentos"



Olá a todos,
Como já tenho referido aqui no blogue, o meu interesse sobre alimentação saudável e a saúde pelos alimentos tem vindo a crescer cada vez mais. Depois de me tornar semi-vegetariana, tenho feito algumas pesquisas e leituras sobre o valor nutricional dos alimentos com enfoque especial nos alimentos que possuem propriedades medicinais. Até já tinha criado aqui no blogue uma secção sobre este tema. Tenho recolhido tanta informação que criar um novo blogue exclusivamente sobre Alimentação e Alimentos Saudáveis pareceu-me o passo lógico seguinte.
Assim, hoje quero vos apresentar e convidar a visitar o meu novo blogue "O Alimento Saudável - A Saúde Pelos Alimentos". Ainda é um blogue jovem mas com o tempo, e alguma dedicação da minha parte, espero vir a criar uma boa base de consulta sobre informação nutricional. Este é também um contributo meu para a blogosfera da Nutrição pois quem partilha o que sabe, enriquece o mundo :) 
Aqui fica o link para me visitarem no meu novo blogue:


Até breve :)

5.10.13

Receita de Aros de Cebola Crocantes


Esta semana, a pedido da filhota, fiz aros de cebola panados. Nunca tinha feito esta receita e, apesar dos aros serem fritos, gostei bastante pois ficaram pouco gordurosos, gostosos e muito crocantes. Aqui fica a receita:


Receita de Aros de Cebola Crocantes


Ingredientes:

~ Cebola doce grande
~ Leite
~ Farinha sem fermento
~ Pão ralado
~ Óleo de Girassol para fritar
~ Sal e Pimenta Preta moída q.b.

Como Fazer:

1. Descasque a cebola e parta em rodelas grossas. Separe os aros da cebola e ponha-os de molho em água durante 15 a 30 minutos para tirar o excesso de acidez. Tempere a farinha com sal e pimenta a gosto. 

2. Retire os aros de cebola da água e mergulhe-os em leite (que previamente colocou numa taça larga ou prato de sopa). Um a um, retire os aros do leite e passe-os pela farinha, mergulhe-os novamente os aros no leite e por ultimo passse pelo pão ralado - virando e salpicando bem para ficarem com mais pão ralado possível (como se faz nos panados).

2. Frite os aros de cebola panados em óleo de girassol quente (viramdo-os para ficarem bem fritos de ambos os lados). Quando retirar os aros da fritura coloque-os em papel absorvente para retirar o excesso de gordura.

Sirva os aros ainda mornos (tal como os outros panados, acabados de fritar são mais crocantes) como entrada ou acompanhamento. 
Bom Apetite! :)